Sonbahar da masaj yaptırmanın 5 faydası

Masaj Terapisi Sadece Rahatlamaktan Çok Daha Fazlası

Sürekli iş’te tıkılıp iyi bir gece uykusu almak için mücadele ediyor musunuz? Zaten bitmiş olan tatil sezonunda bunalmış hissediyor musunuz?
Sizi anlıyoruz. Yılın bu zamanı insanlar için çok stresli olabilir ve sizi tamamen ortadan kaldırması uzun zaman almaz. Büyük olasılıkla bahçede, yaprak tırmalamak veya kar küremekle zaman geçirmek zorunda kalacağınız gerçeğiyle birleştiğinde, zihinsel ve fiziksel olarak verimli bir mevsime giriyorsunuz. Tatillerin seni üzmesine izin verme. Eğer stres altındaysanız veya acı çekiyorsanız, masaj kadar basit bir şey sizi tekrar yoluna sokabilir.

Masaj Stresi Rahatlatmaya Yardımcı Olur
Stresli olduğunuzda, vücudunuz doğal “uç ya da savaş” yanıtını tetikleyerek kalp atış hızınızı yükseltir ve kaslarınızın gerilmesini sağlar. Masaj terapisi bu etkileri önler. Tedavi sırasında, bir masaj terapisti, vagus siniri ile bağlantılı olan ve kan basıncını düzenleyen basınç noktalarını harekete geçirir. Bu stimülasyon vücudunuzun kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Yapılan çok sayıda çalışma, masaj terapisine giren katılımcıların vücudun kortizol üretiminde (stres hormonu) bir azalma ve endorfinlerin üretiminde (beyninizin “kendini iyi hissetmesi” kimyasal) bir artış gördüğünü göstermiştir.

Anksiyete ve Depresyon Azaltın
Daha önce hiç endişe veya depresyon yaşadıysanız, ne kadar para kazanabileceklerini bilirsiniz. Ancak masaj kadar kolay olan bir şey ruh halinizi artırabilir ve endişeli hislerinizi hafifletebilir. Masaj aldığınızda vücudunuz serotonin ve dopamin salgılar. Serotonin ruh halinizi dengelemek ve kaygı ve strese neden olan aşırı uyarıcı nörotransmitterler dengelemekle sorumludur. Dopamin ise depresyona karşı savaşır ve odaklanmanıza yardımcı olur.

Masaj Bağışıklığı Arttırmanıza Yardımcı Olabilir
Bu kötü kış soğuklarından asla kurtulacaksanız, belki bir masaj yardımcı olabilir. “Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi” nde yayınlanan bir araştırma, masaj terapisinin vücudun doğal katil hücrelerinin varlığını arttırdığını buldu. Bu hücreler, bağışıklık sisteminin ilk savunma hattı olarak işlev görür ve tümör ve virüs içeren hücreleri imha eder.

Bir Masajdan Sonra Daha İyi Uyku
Yeterince uyuyamadığınızda, huysuz olursunuz. Fakat sizi kardiyovasküler hastalık ve depresyon gibi kronik rahatsızlıklara açabileceğini de biliyor muydunuz? Uyku, genel sağlığımız için hayati bir rol oynar, ancak gecelik önerilen sekiz saatte almak her zaman kolay değildir. Kendinizi savurma ve dönme bulursanız, masaj terapisini deneyin. Araştırmalar, masaj terapisinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere herkes için uykuyu iyileştirebileceğini göstermiştir:
– insomnia
– psikiyatrik bozukluğu olan kişiler
– migren muzdarip insanlar
– fiziksel acı çeken insanlar
Masajdaki serotonindeki artış sayesinde vücudunuzun uyku döngüsünü düzenleyen bir hormon olan melatonin üretme süresi daha kolaydır. Bir masaj, vücudunuzu geri yüklemekle sorumlu uyku daha derin aşamalarında daha fazla zaman harcamanıza yardımcı olabilir.

Sırt ve Boyun Ağrısını Azaltın
Sekiz saatlik iş gününüz sizi zihinsel olarak yorgun bırakmaktan daha fazlasını yapıyor; rahatsız boyun ve sırt ağrısı ile sizi bırakabilir. Masanızda uzun süre harcamak, klavyenizin üzerine yaslanmak, boynunuzda ve sırtınızda gerginlik yaratır. Neyse ki, bir masaj yardımcı olabilir. Amerikan Masaj Terapisi Derneği, masaj terapisinin, kronik bel ve boyun ağrısı çeken insanlara fayda sağlayabileceğini belirtiyor. Masajlar, kanınızın akmasına yardımcı olur ve vücudunuza gergin kaslarınızı restore etmesi için ihtiyaç duyduğu yardımı sağlar. Ayrıca, boynunuzdaki ve sırtınızdaki baskı noktalarının fiziksel olarak yoğrulması kas gerginliğini azaltır.

Yaz için zayıflama masajı – 2019

Ve Nisan ayı da geldi. Ve havalar da Isınmaya başladı.

Yaz ayına hazırlık için Kilo verme programları bundan 45 gün önce zaten başlamıştı.

Şimdiyse buna ilave olarak masaj programını devreye sokmalısınız.

Yaz için zayıflama masajı sizin vücudunuzda kış boyunca oluşan biçimsiz yağları, eritemediğiniz bölgelerimize uygulanan bir masaj türüdür.

Yaz için zayıflama masajında kullanılacak olan yağ çok önemli olduğundan bu yağ ile ilgili fazla açıklama yapamayacağız.

Haydi hanımlar şimdi randevu almak için randevu formumuzu doldurunuz ve önümüzdeki haftalar içersinde hemen randevunuzu alınız.

Unutmayınız ben müşterilerimin yerlerine giden bir masörum ve yerinizi sizin ayarlamanız gerekiyor.

Masaj süresi ortalama 70 ila 100 dakikadır

Ve fiyatlar ile ilgili bilgiyi buradan alabilirsiniz

Şimdiden herkese iyi bir yaz dönemi diliyorum

تدليك للعرب

مرحبا؛
أنا ألب من اسطنبول. أنا مدلك الذكور وتقديم تدليك لمكانك. أنا في اسطنبول. يمكنني التحدث باللغة الإنجليزية والقليل جدًا من العربية. إذا كنت بحاجة إلى تدليك في فندقك ، يرجى إجراء حجز. لا تنس أني مدلك الذكور وليس لدينا مدلكة الإناث. عنوان البريد الإلكتروني الخاص بنا هو: [email protected]

Bedava Masaj

Bedava Masaj

Anneler Günü için bedava masaj

Anneler günü için 3 Anneye bedava masaj yapılacaktır. İlgilenen Annelerin bu Masaj İstiyorum formunu doldurması rica olunur.

Bedensel engelliler  için bedava masaj

Şartlar:
– İstanbul içi
– 14 ve 15 Mayıs 2018 Tarihleri içindir.
Masaj Randevusu alınması gerekmektedir.
– 45 dakika max. yağ ve yağsız

Eşime masaj hediye etmek istiyorum …

Hediye Masaj - MasajFirsatlari.com

Hediye Masaj

Masaj Hediyesi

“Eşime Masaj hediye etmek istiyorum ama nasıl yapılacak ücretler nelerdir ? Hiç bilmiyorum… ” diyorsanız buyrun size açıklamaya çalışayım …

İlk önce eşinizin en çok dokunulmasını istediği yerleri belirleyin, çünkü eşinizi sizden iyi tanıyan birisi yok.

Örnek ile anlatmak gerekirse: En son hediye masajı yaptığım hanımefendi de en çok masaj istediği yer bilgisini ayakları, arka bacakları ve el avuç içleri diye aldım buna ilave olarak ensesine dokunulmasından nefret ediyormuş.

Masaj yaptıracak beyefendi, masaj günün bir gün öncesinde beni arayarak saat ve yeri söyledi bende ona masaj için kullanacağım en güzel masaj yağları ile ilgili bilgi verdim ve herhangi birşeye alerjisi olup olmadığını sordum pozitif yanıttan sonra çiftin evlerine giderek masajımı yaptım. Hanımefendi çok memnun kaldığını çoğu sefer söyledi ve düzenli masaj almaya başladı. Hatta Yeşilköy‘e her yolum düştüğünde mutlaka onları arayıp beraber kahve içmeye davet bile ettiler.

Hediye Masaj fiyatları ile ilgili bizimle iletişim kurabilir. Ya da buradan fiyatlara bakabilirsiniz.

Toparlamak gerekirse Hediye Masaj ile ilgili gerekenler:

İsim Soyisim:
Telefon:
Email:
Masaj Tarihi:
Masaj Saati:
Masajı alacak kişinin özellikleri sevdikleri sevmedikleri:
Herhangi birşeye alerjisi olup olmadığı:
Ekstra eklenecek bilgi:

Masaj hangi hallerde yapılmaz ?

Masajın yapılmayacağı durumlar

Masaj hangi hallerde yapılmaz ?

Bu konu başlığımızda size masajın da yapılmayacağı durumları açıklama gereği duydum çünkü yoğun arama, mail,sms ler olsun bir kaç kez bu hallerde olan aramalar aldım önceden okunursa herkes için zaman kaybı olmayacağı kanaatine vardım …

– Kırılmış ve kanamalı yerlere,
– Varisli bölgelere,
Hamilelere ilk üç ay içinde,
– Kalp pili taşıyanlarda,
– Kalp ve böbrek yetmezliğine bağlı ödemlerde,
– Tümör ya da deri enfeksiyonu olan bölgelere,
– Tüm ateşli hastalıklarda, vücutta iltihabik durumlarda,
– Kanser hastalarına müdahale etmek sakıncalıdır, ancak doktor gözetiminde,
– Deri altı enfeksiyonları, mantar, lenf bezlerinde büyüme,

Eğer bunlardan biri sizde mevcut ise masaj yapmıyorum bilginiz olsun bence sizde masaj yaptırmayın.

Sağlıklı günler dilerim

Masaj Teklifi Al

Masaj Teklifi al

Masaj Teklifleri

Sizde isterseniz kendinize masaj yaptırmak için Masaj Teklifi alabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken gayet kolay Masaj Teklifleri sayfamızı ziyaret edip oradaki formu doldurup bize göndermek sonra biz size en uygun zamanda geri dönüş sağlayacağız. Masaj Fiyatları ve Masaj Tekliflerinizi değerlendirmek ile ilgili en üst titizliği sağlayacağımızdan emin olabilirsiniz.

Lütfen formu doldururken doğru bilgiler verdiğinizden emin olunuz.
Eğer bir sorun çıkarsa bizimle iletişim kurmaktan tereddüt etmeyin .

Masaj / Masör / Masöz Fiyat Teklifi Al

Email Adresiniz *

Telefon Numaranız *

Masaj Çeşidi Seçiniz *
Klasik Masajİsveç MasajıAromaterapi MasajıSpor MasajıHamile MasajıAyak MasajıLokal MasajSelülit MasajıRelaks MasajıÇift MasajıBali MasajıShiatsu MasajıNuru MasajıVücut Çatlak MasajıBebek MasajıŞişman MasajıDerin Doku MasajıG Point Masajı (Vajinismus)Ofis Masajı

[recaptcha] *

* Zorunlu Alanlar

Facebook Sayfamız

Bu yazıyı hem Facebook sayfamızı da beğenin diye hemde Facebook ile kurduğum hesap ilişkilendirilmesini test amacı ile yazıyorum .

Bebeğiniz ile en güzel bağ “Masaj”

Anne ile bebek arasındaki  bağı kuvvetlendiriyor ve ona kendini güvende hissettiriyor. Ne mi? Bebeğinizin vücuduna yapacağınız nazik bir masaj…

Bebekler genellikle acıktığında, altı kirlendiğinde ve gaz nedeniyle huzursuz olduklarında ağlıyorlar.

Bu yüzden onların mutlu olması için tüm ihtiyaçlarının eksiksiz giderildiğinden emin olmak gerekiyor.

Temel ihtiyaçları tamamlandıktan sonra, sıra geldi bebeklere huzur ve mutluluk vermeye…

Bebeklere nazik masaj hareketleri uygulamak, onları çok rahatlatıyor. Ayrıca fiziksel yararları da saymakla bitmiyor.

Fiziksel yararları

Masaj; bebeğin kas, sinir ve iskelet sisteminin gelişmesine ve kas-sinir koordinasyonunun sağlanmasına yardımcı olur. Masajla birlikte artan kan akışı dokulara giden oksijen miktarını artırır.

Lenf akışını düzenleyerek toksinleri vücuttan uzaklaştırır, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olarak bebeğin hastalıklara karşı direnç kazanmasını sağlar. Masaj, doğal ağrı kesici görevi gören endorfin hormonunun salgılanmasını sağlayarak; diş çıkarma, aşı ve kulak ağrısı gibi rahatsızlıklarda bebeğin ağrısını dindirir.

Bağırsaklarda biriken gazın çıkarılmasını sağlayarak bebeği rahatlatır. Gece uykusunu derinleştirir.

Psikolojik yararları

Tensel iletişimle, anne-bebek arasındaki bağlanma sürecini hızlandırarak emzirme sürecinin kolaylaşmasına yardımcı olur.

Bebeğiyle daha fazla temas içerisinde bulunan annelerde süt miktarının arttığı ve emzirme süresinin uzadığı görülür. Masaj, dokunma aracılığıyla bebeğe kendini güvende hissettirir.

Bebeğin gerginliğini azaltarak daha huzurlu olmasını sağlar. Dokunularak büyüyen bir bebek, sevildiğini hissederek özgüven geliştirir. Masaj aracılığıyla bebeğinin rahatladığını gören annenin kendine güveni artar.

Masaj sırasında anne ve bebeğin salgıladıkları oksitoksin ve seratonin hormonları stres düzeyinin azalmasını sağlayarak anne sütünün artışına katkı sağlar.

Size kendi yeriniz de Bebek Masajı ile ilgili bilgiyi verebiliriz.

RANDEVU İÇİN TIKLAYINIZ
Diğer masajlarımız için Masaj Çeşitlerimizi kontrol edebilirsiniz.
Merak ettiğiniz birşey var ise bize iletişim kısmından ulaşabilirsiniz.

Masaj Fırsatları kelimesi Google da

Masaj Fırsatları kelimesi ile ilgili amacımız Google da ilk sayfa ilk 3 sıraya girmek tabi bunun için de gerekli herşeyi yapmaya gayret ediyor Google ın standartlarına göre web sitesi yayınımızı sürdürüyoruz.

Masaj Fırsatları kelimesinde Google 09.Eylül.2017 tarihindeki incelemede altta link olarak verdiği kelimeler:

çift masajı
kese köpük masajı
levent moon spa
kadıköy masaj
istanbul spa otelleri
sanda spa kozyatağı
spa masaj fiyatları
istanbul spa merkezleri

Teşekkürler Google .. 🙂